【作者】
北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇
【答疑专家】
北京大学人民医院老年科副主任医师 郏蓉
北京大学人民医院骨科主任医师 徐海林
常言道“生命在于运动”。步行是人类天生具备的能力，作为人类最基本的活动方式，步行又是一种有氧运动，成为医学界广泛认可的最佳运动之一。
近期，一项新研究指出，走一公里都费劲的人，风险更高。为此，笔者采访北京大学人民医院老年科主任医师郏蓉、骨科主任医师徐海林，专家提醒大家，对于那些走不远、走不久的老年人和体弱者，要特别小心，需要细心照护。
一项研究“引发”大众关注
1月23日《美国医学会杂志·网络开放》刊发了由悉尼加文医学研究所进行的一项研究，指出“走不了一公里的人，骨折风险较高”。
