秋分不养,一年白忙!年轻人做好4件事,省钱又续命 网易健康2025-09-23 12:00:0196人阅读 ,“分”即为“对半平分”,昼夜均而寒暑平,是一年里最舒服宜人的时节。 秋分过后,渐渐昼短夜长,气温也一天比一天低。秋天怎么做,才能省钱又续命,并且非常容易坚持呢?送你一份“秋分养生攻略”,让你轻轻松松就把“养生”做了!